دیسک کمر یک وضعیت پزشکی است که در آن دیسک‌های موجود بین استخوان‌های کمربند آسیب می‌بینند. این وضعیت شامل شکستن یا ترک دیسک است و ممکن است به علت فعالیت‌های سنگین و آسیب‌های دیگر اتفاق بیفتد. علایم شامل درد شدید، عوارض عصبی و محدودیت حرکت است. درمان ممکن است شامل استراحت، فیزیوتراپی و در صورت لزوم، جراحی باشد.
وقتی دیسک کمر آسیب می‌بیند، ماده داخلی آن ممکن است از طریق یک شکستن یا ترک خارج شود، که به عنوان تریشه دیسک شناخته می‌شود. این ممکن است به دلیل فعالیت‌های سنگین، جابجایی نادرست، ضربه یا آسیب‌های دیگر اتفاق بیفتد.
علائم دیسک کمر می‌تواند شامل درد شدید در ناحیه پشت، سرفه، عوارض عصبی مانند درد، محدودیت حرکت و ضعف عضلات باشد.
علائم بیماری دیسک کمر چیست؟
علائم بیماری دیسک کمر به چند دسته تقسیم می شود.
- کمر درد
- درد اندام های تحتانی است که اصطلاحاً درد سیاتیکی نامیده می شود
- علائم عصبی حسی مانند گزگز و سوزش و خواب رفتن کل اندام‌های تحتانی یا بی‌حسی در قسمتی از اندام‌های تحتانی
- اختلالات حرکتی مانند ضعیف شدن عضله‌های اندام تحتانی
- سندروم دم اسب که تمام اندام‌های تحتانی از کار افتاده و فرد دچار بی‌اختیاری یا عدم توانایی در ادرار کردن می‌شود.
علائم دیسک کمر خطرناک: خطرناکترین دیسک کمر چه نوعی است؟
اگر هر یک از علائم زیر را داشته‌باشید، به این معنی است که دیسک کمر شما خطرناک است و باید درمان را آغاز کنید:
- هنگامی که راه می‌روید درد دارید.
- دردی که هنگام خواب شدت پیدا می‌کند.
- درد و بی‌حسی در یک طرف بدن شما وجود دارد.
- ممکن است که درد به پای شما کشیده‌شود.
- پاهای شما ضعیف می‌شود.
- پاهای شما احساس گزگز و سوزن‌سوزن شدن دارد.
علت دیسک کمر چیست؟
مهمترین علت دیسک کمر افزایش سن است. با افزایش سن ساییدگی و پارگی تدریجی در دیسک‌ها ایجاد می‌شوند. در سنین بالا یک فشار یا پیچ‌خوردگی جزئی می‌تواند دیسک را در معرض پارگی قرار دهد. بسیاری از افراد از علت ابتلای خود به این بیماری اطلاع ندارند. اما پزشکان معتقدند حرکات اشتباهی مانند استفاده از عضلات پشت و کمر زمان بلندکردن اجسام به‌جای استفاده از عضلات پا می‌تواند باعث بروز دیسک کمر شود.
حوادث آسیب‌زایی مانند زمین‌خوردن یا ضربه به کمر به‌احتمال بسیار کمی باعث فتق دیسک می‌شوند. در بیشتر مواقع حرکاتی مانند بلندکردن، چرخش یا پیچ‌خوردگی باعث بروز این مشکل می‌شوند.
عوامل خطر دیسک کمر کدامند؟
برخی عوامل می‌توانند خطر دیسک کمر را افزایش دهند. این عوامل عبارت‌اند از:
- اضافه‌وزن و چاقی
- مشاغل سختی که نیاز به بلندکردن، هل دادن، کشیدن و چرخاندن دارند.
- فتق دیسک می‌تواند ژنتیکی باشد و به برخی افراد به ارث برسد.
- سیگارکشیدن باعث کاهش اکسیژن‌رسانی به دیسک می‌شود.
- مردان تقریبا دوبرابر زنان در معرض خطر این بیماری قرار دارند.
- بیشتر افراد ۳۵ تا ۵۰ سال به این مشکل مبتلا می‌شوند.
نوروپاتی ناشی از دیسک و بی‌حسی
هر عصبی که در اندام‌های ما قرار دارد، از جمله عصب سیاتیک، مانند یک کابل تلفن است. اگر در کابل تلفن دقت بفرمایید ملاحظه می‌کنید که یک پوسته سیاه رنگ ضخیم دارد و در داخل آن هزاران رشته تلفن قرار دارد و هر رشته سیم تلفن غلاف و پوشش جداگانه‌ای دارد که به رنگ‌های مختلف قرمز سفید و نارنجی دیده می‌شود. به همین جهت سیم‌های تلفن با هم اتصالی پیدا نمی‌کنند در هر عصبی از جمله عصب سیاتیک نیز وضع به همین گونه است. یعنی هر عصب از هزاران رشته‌های نازک عصبی که در دور خود یک غلاف دارند تشکیل شده است که در واقع مانع اتصال دو رشته عصبی می‌شود و هزاران رشته عصبی در داخل یک غلاف محیطی قرار گرفتند که عصب محیطی مانند سیاتیک را درست می‌کنند.
در نوروپاتی مانند این است که رشته‌های ریز عصبی که در داخل یک عصب بزرگ واقع شده‌اند به هم اتصالی می‌کند. خواب رفتگی و سوزش ناشی از نوروپاتی شب‌ها بدتر می‌شود.
