سلام جناب دکتر. اگر یادتون باشه من جلیلی هستم ، دیسک کمر شدید داشتم که همه بهم گفته بودن باید عمل کنم و با کارهایی که برام انجام دادید خوب شدم ولی پارسال اجازه مسافرت بهم ندادید ‌. تو سال گذشته جز یکی دو روز درد کم دیسک کمر مشکل دیگه ای نداشتم ، می خواستم بدونم‌اگر امسال مسافرت برم دوباره برای دیسکم مشکلی پیش نمیاد ؟

سلام و عرض ادب سرکار خانم جلیلی ، والاه خوشحالم که مشکلتون حل شده و قطعا رعایت های خودتون و انجام منظم ورزش هاتون کمک کرده دیسک کمر دوباره براتون مشکلی ایجاد نکنه و حل بشه . 

در حال حاضر امکان مسافرت با دیسک کمر براتون هست فقط به شرطی حداکثر هر ۴۵ دقیقه از ماشین پیاده شید . تمام ورزش هایی که خدمتتون آموزش دادیم را منظم انجام بدید و وسایل سنگین بلند نکنید . اگر مسیرتون بیش از ۲ تا ۳ ساعت هست حتما یک بار در طی مسیر حالت درازکش را هم داشته باشید . موفق و موید باشید .