درمان درد پاها در شب

سلام آقای دکتر خسته نباشید من روزها که کار می کنم هیچ دردی ندارم اما درد در شب در پاهایم زیاد هست. دکترهای زیادی مراجعه کردم، آزمایش خون دادم، چربی و قند خون رو هم چک کردم، هیچ مشکلی ندارم نمیدونم چرا پا درد شب انقدر زیاده که نمیتونم به دلیل درد شبانه پا خوب بخوابم و ناچار هستم راه برم تا دوباره بتونم بخوابم اگه ممکنه بفرمایید چکار باید بکنم

سلام علت درد شبانه پا بسیار زیاد می باشد اما مهمترین هان درگیری عصب های پا در شب می باشد
همانطور که فرمودید و آزمایشات شما نشان داد و بر خلاف باور عموم مردم ، کم خونی چربی، بالا حتی قندهای کم نمی تواند عامل ایجاد درد شبانه پا باشد بلکه درد شبانی پا معمولاً ناشی از تحریک عصب ها در اندامهای تحتانی و ستون فقرات می باشد که بیمار را مستعد درد شبانه می کند
یعنی شما ممکن است در طول روز مثلاً به ناحیه ستون فقرات و عصب های کنار آن فشار را بیاورید که در طول روز همان درد را احساس نکنید اما در طول شب درد شما بسیار زیاد می شود.
همچنین بیماری‌هایی که موجب التهاب در بدن می‌شود مانند بیماری‌های روماتیسمال مانند نقرس، روماتوئید آرتروئید و همچنین بیماری‌های التهابی که ناشی از تحریک در سایر نقاط بدن می باشد ، مانند بیماری‌های روده‌ای می تواند علائم خود را در شب نشان دهد اما برخلاف علائم شما ممکن است علائمی در دست هم همزمان داشته باشید.
اما آنچه ما به طور شایع در بیماران می‌بینیم از سندروم پای بی قرار گرفته تا درگیری عصب های پا، آنچه وجود دارد آن است که عصب ها در ناحیه کمر تحریک می شود و در انتهایی ترین نقطه خود یعنی در پا علائم را نشان می دهد و در شرایط سکون که حرکت در ستون فقرات ایجاد نمی شود التهاب حاد روشن شده و خود را نشان می‌دهد با فشار بر روی عصب و ایجاد درد در پا و ایجاد علائم بی قراری و درد سوزشی.
لذا شما باید برای انجام آزمایش نوار عصب و عضله و امارهای کمر اقدام کنید در صورتی که در هر کدام از این دو تست مشکلی دیده شد ، قدم اول درمان آنها می باشد مثلا اگر دیسک کمر دارید باید درمان ناحیه دیسک کمر را انجام دهید تا درد پای شما خوب شود یا در صورتی که سندروم پیریفورمیس دارید باید عصب سیاتیک از بین عضلات لگنی آزاد شود
در صورتی که بیماری نوروپاتی به دلیل دیابت های مزمن و شدید داشته باشید هم می توانید با انجام بعضی از روشهای توانبخشی مانند طب سوزنی ورزش های خاص و داروهایی از دسته داروهای مهارکننده رسپتور گابا ،پا درد خود را کاهش دهید همچنین استفاده از ویتامین های گروه ب به خصوص B1 و B6 , همچنین استفاده از ساشه های منیزیم می تواند به شما در این زمینه کمک کند.
توجه کنید که اقدامات توانبخشی و خصوصاً کشش های ناحیه همه و استفاده از حرکات دستی و تزریقاتی که موجب کاهش التهاب در ناحیه ستون فقرات میشه می‌شود همچنین استفاده درست صحیح و علمی از روشهای طب سوزنی می تواند به شدت در کاهش درد و آلام شبانه شما کمک کننده باشد