سلام من حدود یک سال ونیم پیش در رفتگی ارنج پیدا کردم ولی هنوز شصت دستم ورم داره و از شصت تا آرنج حالت سنگینی و گرفتگی دارم دکترا هنوز نتونستن تشخیص بدن لطفا راهنمای کنید

سلام ، درمان رفتگی ارنج در مرحله حاد جا اندازی آرنج می باشد ولی بعد از این مرحله شما دارای صدمات دیگری از بافت نرم مانند لیگامان ها و تاندون ها و... هم می باشید که در صورتیکه اصلاح نشود و درمان نشود دچار درد مزمن می شوید . لذا توصیه می کنیم حتما درمان های طب فیزیکی و بعد از آن ورزش های تقویتی و کششی را انجام دهید تا مجددا دچار مشکل درد مزمن  نشوید . 

از بین درمان ها استفاده از لیزر پرتوان و ورزش های کششی به شما کمک زیادی می کند . انجام ورزش های انعطاف پذیری ارنج مانند خم و راست کردن آرنج و درمان های پرپریوسپتیو و تکنیک های ماسل انرژی هم در درمان درد آرنج شما نقش مهمی دارد