سلام خانمی سی ساله هستم چند سال شده که از دوتا مهره پایین دچار دیسک کمر شدم عکس ام ار ای گرفتم گفتند دیسک کمر نواحی پایین دارم داری امپول شل کننده عضلات وامپول مسکن وکپسول سفید رنگ داخل قوطی بود که قوطی عکس اسکلت انسان داشت الان در دسترس ندارم اسمش رو والان خیلی کمرم درد میکنه طوری که پای راستم رادچار مشکل کرده خواهش میکنم راهنمایی کنید. ممنون

سلام دیسک کمر ، سخت ترین بیماری در ناحیه کمر می باشد. درمان آن بسیار درمان سخت و طولانی خواهد بود. مهمترین درمان کمردرد انجام ورزشهای کمری می باشد ، صرفاً از دارو و قرص در ناحیه کمر نمی‌تواند تمام مشکل کمر و خصوصاً دیسک کمر را حل کند .در صورتی که درد از ناحیه کمر به ناحیه باسن و پشت ران و یا ساق یا کف پا تیر بکشد یا اینکه در یکی از این نواحی باشد مثلاً در ناحیه باسن شما دردی نداشته باشید و در ناحیه ساق پا درد داشته باشید همچنان مشکل مرتبط با دیسک کمر می باشد و درمان آن بسیار سخت تر از کمردرد دیسک ای است که در آن انتشار ندارد .
این حالت انتشار درد به ناحیه پا را سیاتیک می نامند در واقع تجمع چند عصب از ناحیه کمر می باشد که به علت فشار آوردن دیسک یا سایر مهره ها درگیر میشود
و برای نشان دادن اینکه آیا از درد و فشار روی ناحیه عصب شما وجود به وجود آمده یا نه شما نیاز به انجام تست نوار عصب و عضله دارید در صورت تست نوار عصب و عضله علاوه بر ام آر آی درگیری داشته باشد درمان باید دقیق‌تر و با عکس های بیشتر و فراوان تر انجام شود و نیاز به مدت بیشتری هم برای کنترل درد و درمان وجود دارد
از نظر شدت و میزان دردی که ایجاد می کند هم به شدت بیرون‌زدگی دیسک و سعی دارد و هم به تعداد آن و آن طور که شما فرمودید دو دیسک مهره پایینی کمر شما درگیر شده است
استفاده از داروهایی که فرمودید مانند دارویی سفید رنگ یا امپول شل کننده عضلانی برای دیسک کمر ممکن است در یک مقطع کوتاه برای شما مفید باشد ولی تنها درمان نمی تواند باشد
هم دیسک کمر و هم دیسک گردن وقتی به نواحی اطراف خود انتشار پیدا می‌کنند و به عصب فشار می‌آورند نیاز به درمان‌های سخت‌تر و خصوصاً استفاده از درمان های مکانیکال مانند دکامپرشن تراپی ، برای برداشتن فشار دیسک روی عصب دارند.
مهمترین درمان خانگی دیسک که از دست خود شما بر می آید و در این مرحله هم لزوماً باید انجام شود انجام ورزش های ساده و استاتیک کمر می باشد که در سایت به آن اشاره کرده ایم. ورزش برای دیسک کمر بسیار بسیار موثر و درمان بسیار بسیار مهم می باشد و در شرایطی که ورزش کمر انجام نشود یا مدتی بین آن وقفه بیوفتد تمام درمانهای دیگر دیسک از بین میرود بیمارانی که جراحی کمر انجام می‌دهند و حتی اگر جراحی آنها موفقیت آمیز باشد و مشکل آن‌ها کم بشود باز هم اگر ورزش های کمر را انجام ندهند دچار عود دیسک کمر می شوند.

با تشکر از شما بهترین طب فیزیکی و توانبخشی کلینیک پیشگام