سلام دکتر من یک دختر ۲۱ ساله هستم و دچار درد زانو شدم و تقریبا میشه گفت که سه تا دیگه از دوستام مثل من درد زانو دارن که همه همسن خودم هستند . درد زانو وقتی که از پله بالا و پایین می رم خیلی زیاد میشه درد زانو در هنگام دویدن و بعد از آن موقع ورزش داریم بعضی وقتا صبح که از خواب بلند میشیم دچار درد زانو میشیم علت این درد زانو چیه من رفتم یه دکتر عکس گرفت گفت آرتروز زودرس زانو هستش به نظر شما درسته و درمان درد زانو در دختران جوان چی عست . نمی خوام مثل مادرم زمین گیر بشم .

سلام، علت درد زانو در خانم های جوان عمدتاً به دلیل نرمی غضروف کشکک یا بیماری کندرومالاسی می باشد .بیماری کندرومالاسی یک بیماری است که غضروف زانو  دچار خراشیدگی و التهاب می‌شود. در خانم‌های جوان از سن حدود ۱۸ تا سن حدود ۳۵ سالگی این بیماری بسیار شایع می باشد .علت نرمی غضروف کشکک عدم توازن بین عضلات پا میباشد یعنی معمولاً عضلات سمت خارجی پا سفت می‌شود و کشکک را به سمت خارج می کشد و عضلات سمت داخل پا ضعیف شده و کشکک به سمت خارج کشیده شده و دچار خراشیدگی می شود وموجب درد سوزشی زانو و صدا دادن زانو می شود.
شایع ترین سن زانو درد در ۳۰ سالگی شاید بتوان گفت همان نرمی غضروف کشکک یا بیماری کندرو مالاسی می باشد اما واژه آرتروز را به ندرت برای زیر ۵۰ سال باید استفاده کنیم.

آرتروز زانو و از بین رفتن غضروف اصلی زانو که بین استخوان ران و استخوان ساق وجود دارد یک دلیل ناشایع برای در سنین کمتر از ۵۰ سال می باشد و در عکس زانو مشکلات زیاد زانو دیده می شود.
گاهی وقتا درد زانو فقط در یک زانو وجود دارد مثلاً بیمار به ما مراجعه می‌کند و می‌گوید درد علت درد زانوی چپ چیست ؟ فاکتورهای زیادی ممکن است درد و در یک زانو ایجاد کند مثلاً پا یک سمت صاف تر از کف پا  سمت دیگر می باشد و این موجب ایجاد کندرومالاسی در یک زانو بیشتر از زانوی دیگر می شود و موجب ایجاد درد زانو در یک سمت می شود،  مثلاً درد زانوی چپ می شود البته این در شرایطی است که شما صدمه زانو نداشته باشید بسیاری از صدمات زانو ممکن است در آسیب‌های ورزشی ایجاد شود مثلاً در پرش دویدن بد نشستن دو زانو زدن و همه اینها ممکن است آسیب هایی را در رباطها و غضروف های فرعی زانو مانند غضروف منیسک بزند و موجب ایجاد درد در زانو شود
بعضی بیماران برای درد زانو ویتامین استفاده می‌کنند یا کلسیم برای درد زانو استفاده می‌کنند یا از ما می‌پرسند بهترین پماد برای درد زانو چیست.  باید توجه داشته باشید که هر چند پماد برای درد زانو یا ویتامین و کلسیم ممکن است برای درد زانو کمک جزئی بکند اما تمام این موارد یک مسکن در واقع برای زانو باشد و اگر شما می خواهید که از شر درد زانو خلاص شوید باید علت آن را درمان کنید ، مثلا اگر علت کندرومالاسی زانو باشد شما بهتر است که عضلات اطراف زانو را به گونه‌ای اداره کنید که سمت داخلی قوی عضلات سمت پشت کشیده و عضلات قسمت خارج با دارای انعطاف شود این عمل در پروسه های طب فیزیکی و توانبخشی قابل انجام است.

توجه کنید گاهی درد زانو به صورت علائم انتشاری از ناحیه کمر خود را نمایان می کند و حال آنکه بعضی بیماران به هیچ عنوان کمردرد ندارند
کم نیستند بیمارانی که به دلیل درد زانو نزد ما مراجعه می‌کنند و وقتی آنها را معاینه می کنیم می بینیم علت درد زانو در ناحیه کمر آنها می باشد و انجام ام آر آی زانو عکس زانو و درمان بر ناحیه زانو هیچ تأثیری در درد آنها نخواهد داشت .بنابراین یک معاینه دقیق ممکن است منجر به درد شما را مشخص کند توجه به وضعیت لگن به هم ریختگی لگن ناهنجاری‌های پا صافی کف پا قوس زیاد ناحیه ساق پا پرانتزی بودن زانو یا ضربدری بودن زانو هم باید مدنظر قرار گیرد و تحت درمان قرار گیرد تا یک زانو درد خوب شود

عنوان می‌کنند علت زانو درد عصبی چیست ؟ زانو درد عصبی وجود ندارد شما اشکالی در ناحیه زانو دارید و با عصبی شدن آن اشکال تحریک می شود این اتفاق ممکن است در گردن درد و دیسک گردن و کمر درد و دیسک کمر هم بیفتد یعنی مثلاً شما دیسک گردن داشته باشید وقتی عصبی می‌شوید درد شما تشدید شود
علت درد زانو درد ناگهانی با علت زانو درد مزمن کمی متفاوت است زانو درد های ناگهانی ممکن است شما یک نرمی غضروف داشته باشید و به تدریج و آرام آرام درد زانو پیدا کنیم یا نرمی غضروف داشته باشید در پی یک پیاده روی سنگین یا یک پله رفتند یا فشار بیش از حد بر زانو درد شما نمایان شود یا اینکه اصلاً مشکل زانو نداشته باشید و به طور ناگهانی و در یک چرخش زانو نیست که شما درگیر شود به درد ناگهانی زانو پیدا کنید
زانو درد در هنگام خواب و زانو درد موقع خواب بیشتر به دلیل وجود التهاب در ناحیه زانو می باشد یعنی باید التهاب فعالی در ناحیه زانو در اثر پارگی رباط ها پارگی مینیسک و یا حتی کندرومالاسی فعال وجود داشته باشد که موجب ایجاد درد در ناحیه زانو شما شوند .
درمان زانو درد با عسل ،  سوال دیگر این است که بسیاری از بیماران از ما می‌پرسند درمان زانو درد با عسل به تنهایی از نظر مراجع علمی تایید نشده اما عفونت زانو ممکن است با عسل کاهش پیدا کند و همچنین خوردن سیاهدانه و عسل می‌تواند در کاهش التهابات کل بدن از جمله زانو موثر باشد
از نظر درمانی بهترین نتایج درمانی را ما با استفاده از ترکیبات درمانی مانند استفاده از طب سوزنی ، لیزر درمانی  و انجام prp زانو و همچنین استفاده از ازن درمانی زانو گرفته‌ایم. استفاده از روش‌های مدرن طب فیزیکی در کنار تقویت عضله چهارسر زانو و کاهش وزن و رعایت ارگونومی زانو کلید درمان غیر جراحی زانو درد میباشد