زانوی ضربدری و درمان زانوی ضربدری یا زنووالگوم
زانوی ضربدری یا زانوی x اختلالی که در بچه ها نسبتا زیاد دیده می شود اما اگر بعد از سن 10 سال باقی بماند نیاز به درمان های جدی دارد. در اینجا در مورد علایم و تعیین شدت و درمان زانوی ضربدری مختصرا صحبت می کنیم
حرکات اصلاحی ستون فقرات در کودکان و نوجوانان
اموزش ورزش و انجام حرکات اصلاحی ستون فقرات در جوانان و نوجوان از اصول اولیه همه انواع انحراف ستون فقرات از جمله اسکلیوز می باشد. اسکلیوز بیماری است که در بسیاری از درجات کم ان می توان به بیمار اموزش داد در این سنین با ورزش و انجام حرکات خاص به کاهش زاویه انحراف و درمان خود کمک کند
ایا درد های من مربوط به پوکی استخوان است ؟ نقش ورزش و تغذیه در درمان پوکی استخوان چیست؟
پوکی استخوان یک بیماری مهم می باشد ولی تا زمانیکه برای فرد شکستگی ایجاد نکند درد ندارد. تصور علت درد های پراکنده دست و پا ها به دلیل پوکی استخوان کاملا اشتباه و باور غلط می باشد. هر چند که عدم وجود درد از اهمیت این بیماری خاموش در درمان و عوارض جبران ناپذیر غافل شدن از ان نمی کاهد.
گزگز، مورمور، سوزش، سوزن سوزن شدن و خواب رفتن پا
گزگز مور مور پاها و داغ شدن پاها و گاهی سرد شدن پاها اغلب علامت مهمی است چون می تواند نشانه دیسک کمر و یا سایر بیماری های درگیر کننده عصب باشد و باید با کمک تست نوار عصب و عضله دنبال علت آن گشت . اگر شک به ام اس وجود داشته باشد باید با ام آر آی در مغز و نخاع هم به دنبال ان بودو
آیا درد پای کودکان که در بسیاری از آنها ایجاد میشود درد رشد استخوان هاست؟
هر چند درد پای کودکان بسیار شایع می باشد و شایع ترین علت این درد درد ناشی از رشد استخوان ها می باشد اما بعضی از این دردها ر ا والدین باید جدی بگیرند و با مراجعه به پزشک درپی درمان ان برآیند . درد پای کودکان ممکن است علل جدی تری داشته باشد که در این مقاله با آن اشاراتی می کنیم
هنگام خرید کفش طبی به چه نکاتی باید توجه کرد؟
بسیاری از مردم خصوصا افرادی که ناراحتی یا دردی را در پای خود احساس می کنند به دنبال خرید کفش طبی می روند . کفش طبی یک واژه کلی است و عمدتا در ایران به کفش های کمی نرم با قوس داخلی پا اطلاق می شود در حالیکه به چنین کفش هایی باید کفش استاندارد یا کفش راحتی گفته شود . کفش طبی کفشی است که متناسب با مشکل بیمار ممکن است در زاویه قوس ، زوایا و انحنای آن ، میزان پاشنه ان و بسیاری از جزییات آن متفاوت باشد . بنابراین اگر مشکل خاصی در کمر ، زانو و کف پای خود ندارید می توانید از کفش های موجود در بازار که تحت عنوان کفش طبی فروش می روند استفاده کنید و درغیر اینصورت باید توسط پزشک معاینه شده و کفش استاندارد متناسب با پای شما ساخته شود.
علت درد عضله چیست؟
درد عضله به موازات شهرنشینی و زندگی پشت میز و صندلی و کم تحرکی بسیار رو به رشد می باشد و متاسفانه سن این دردها هم بسیار پایین آمده و اینجانب روزانه با بیماران جوانی روبرو هستم که به دلیل درد عضلانی به کیلنیک مراجعه می کنند. در این مبحث به دلایل ایجاد این دردهای عضلانی می پردازیم. به امید اینکه با شناخت بهتر علل جدی تر درد عضله و درمان سریعتر آن از درمان های طولانی و عوارض جدی تر جلوگیری کنیم.
ورزش درمانی جهت درمان کیفوز یا قوز پشتی
قوز پشتی و حالت خمیده بودن پشت که در اصطلاح علمی به آن کیفوز می گویند حالتی است که روز به روز در جامعه و خصوصا در بین نوجوانان در حال افزایش می باشد. قوز پشتی در 90 درصد موارد به ورزش ها و حرکات توانبخشی جواب می دهد . ما در این مقاله ورزش های اصلی جهت درمان قوز پشتی یا کیفوز را به شما آموزش می دهیم
علایم اصلی کمبود کلسیم در بدن چیست؟ بهترین غذای دارای کلسیم کدام است؟
کمبود کلسیم یکی از بیماری های خاموشی است که هم خود موجب بسیاری از بیماری ها از جمله پوکی استخوان و نرمی استخوان می شود و هم بسیاری از بیماری هایی که تصورش مشکل است از جمله سرطان و سرماخوردگی را هم می تواند تشدید کند. در بعضی از مطالعات در سال های اخیر هم بر زیادی علایم کلسیم در بدن از جمله احتمال سکته قلبی و سکته مغزی تاکید شده است. بنابراین مصرف کلسیم باید تحت نظر پزشک باشد اما ما هر چه از راه موادخوراکی (و نه قرص های مکمل)حتی بیش از حد هم که کلسیم مصرف کنیم عوارضی برای ما ایجاد نمی کند.
بهترین دکتر آرتروز
بهترین دکتر آرتروز دکتری است که بتواند عملکرد بیمار را علی رغم وجود روند تخریب در غضروف حفظ کند. بهترین دکتر آرتروز باید بتواند با کمترین و بی ضرر ترین اقدامات غیر تهاجمی به بیمار کمک کند تا بیمار بتواند فعالیتهای روزانه خود را با کمترین درد دنبال کند.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14
