راه‌های تشخیص پوکی استخوان
بسیاری از افراد ممکن است بدون هیچ علامتی به پوکی استخوان مبتلا شوند. زمانیکه پوکی استخوان دارید، استخوان‌های شما ضعیف می‌شوند و احتمال شکستگی بیشتر می‌شود. از آنجایی که این بیماری قابل پیشگیری و درمان است، تشخیص زودهنگام آن می‌تواند تفاوت چشمگیری ایجاد کند. در هر سنی که هستید، هرگز برای انجام اقدامات محافظتی از استخوان‌ها و جلوگیری از شکستگی آنها دیر نیست. با تشخیص به موقع پوکی استخوان و شدت آن، پزشک می‌تواند مناسب‌ترین و بهترین دارو را تجویز کند.
درمان درد مچ پا
مچ پا مجموعه‌ای حساس و پیچیده از استخوان‌ها، رباط‌ها، تاندون‌ها و عضلات است. مچ پا به قدری قوی است که می‌تواند وزن بدنتان را تحمل کند و شما را قادر به راه رفتن نماید در عین حال می‌تواند مستعد آسیب و درد باشد. ممکن است درد را در داخل یا خارج مچ پا یا در اطراف تاندون آشیل، که عضلات پایین پا را به استخوان پاشنه‌ی پا وصل می‌کند، احساس کنید. اگرچه درد متوسط مچ پا با درمان‌های خانگی برطرف می‌شود، اما ممکن است درمان آن کمی زمان‌بر باشد. در مورد درد شدید مچ پا، مخصوصاً اگر بعد از یک صدمه باشد، باید به پزشکتان مراجعه کنید. در این مقاله، دلایل، علائم، درمان‌ها و راه‌های پیشگیری از درد مچ پا توضیح داده می‌شوند.
علت پا درد در شب و روش‌های درمان آن
روزانه میلیون‌ها نفر پا درد را تجربه می‌کنند، از درد مبهم و ضربان‌دار گرفته تا احساس تیر کشیدن و سوزش. برای برخی افراد، پا درد فقط در شب یا زمانی که در خواب هستند رخ می‌دهد. این عارضه می‌تواند خواب را مختل و یا کم کیفیت کند. برای یافتن دلایل رایج و بهترین روش برای درمان هر بیماری، ادامه مطلب را بخوانید. در بسیاری از موارد، چند درمان خانگی می‌تواند درد پا را در شب کاهش دهد، اما در سایر موارد ممکن است لازم باشد به پزشک مراجعه کنید.
داغ شدن کف پا: علت ها، درمان و پیشگیری
داغ شدن کف پا که احساس گرمی آزاردهنده‌ای در پا است می‌تواند متوسط یا شدید باشد. در برخی موارد ممکن است داغی کف پا به قدری دردناک باشد که این درد باعث اختلال در خواب شما شود. وقتی که داغ شدن کف پا ناشی از برخی بیماری‌ها و مشکلات باشد، ممکن است با احساس سوزن‌سوزن شدن (پارستزی) یا بی‌حسی و یا هردوی این علائم نیز همراه باشد. در این مقاله با علائم، دلایل، درمان‌ها و پیشگیری از داغ شدن کف پا آشنا خواهید شد.
درد پا هنگام راه رفتن: دلایل و راه های درمان
پا، از استخوان‌های کوچک زیادی تشکیل شده که هنگام راه رفتن می‌تواند باعث درد قابل توجهی شود. این استخوان‌ها ممکن است آسیب ببینند و سرمنشأ درد شوند. با این حال، راه رفتن بیش از حد، یکی از دلایل رایج درد پا است، اما وجود عارضه زمینه‌ای یا بیماری نیز می‌تواند باعث شود پاهای شما هنگام راه رفتن صدمه دیده و درد بگیرند. برای آگاهی از علل درد پا به هنگام راه رفتن و اینکه چگونه از آن جلوگیری کنیم، بهتر است مقاله زیر را بخوانید. در اینجا، روش‌های تسکین و درمان درد پا و نیز علل و درمان مربوطه ذکر شده است.
پوکی استخوان در جوانی: علت، علائم و درمان
پوکی استخوان یک بیماری ضعیف کننده استخوان است که بیشتر در افراد مسن رخ می‌دهد، اما افراد جوان نیز ممکن است به آن مبتلا شوند. پزشکان معمولاً پوکی استخوان را به دو دسته تقسیم می‌کنند: ایدیوپاتیک (علت ناشناخته) و ثانویه (ناشی از یک بیماری شناخته شده). پوکی استخوان ثانویه، در جوانان، اغلب به دلیل سوء تغذیه یا عدم دریافت مواد مغذی کافی در رژیم غذایی ایجاد می‌شود. همچنین با بیماری‌های مزمن از جمله آسم، دیابت و صرع مرتبط است. شناسایی و درمان پوکی استخوان در جوانان برای کمک به رشد مناسب استخوان‌های فرد جوان مهم است. ما علل بالقوه و عوامل خطر این نوع پوکی استخوان و نحوه درمان آن را برای شما شرح خواهیم داد.
پوکی استخوان در سالمندان: علت، علائم و راه های درمانی و پیشگیری
استخوان یک بافت زنده بوده و استخوان‌های جدید در طول زندگی جایگزین استخوان‌های قدیمی می‌شوند. اما در افراد مسن، سلول‌هایی که استخوان‌های جدید را می‌سازند، نمی‌توانند به سرعت جایگزین سلول‌های قدیمی شوند. این منجر به از بین رفتن کلی بافت استخوانی شده و استخوان‌ها را ضعیف‌تر و شکننده می‌کند. یعنی پوکی استخوان پدید می‌آید که اغلب یک بیماری خاموش نامیده می‌شود، زیرا بسیاری از افراد اصلاً علائمی ندارند. پوکی استخوان می‌تواند باعث شکستگی استخوان‌ها در افراد مسن شود. این شکستگی‌ها می‌توانند توانایی راه رفتن فرد را به خطر بیندازند، باعث بدشکلی اسکلتی و از دست دادن قد شوند و کیفیت زندگی را به میزان قابل توجهی کاهش دهند. در اینجا، پوکی استخوان در سالمندان، چندین روش درمانی و توصیه‌های لازم برای کاهش علائم و پیشگیری از آن معرفی خواهد شد.
پوکی استخوان در کودکان و راه‌های درمان آن
پوکی استخوان عارضه‌ای است که باعث ضعیف شدن استخوان‌ها، از دست دادن استحکام آنها و شکنندگی می‌شود. اگر کودک شما پوکی استخوان داشته باشد، ممکن است با ضربه‌ای جزئی، استخوان وی بشکند. هنگامیکه این وضعیت در کودکان رخ می‌دهد به آن پوکی استخوان کودکان می‌گویند. این وضعیت نادر معمولاً به دلیل یک بیماری زمینه‌ای، مصرف داروهای خاصی که برای درمان یک بیماری استفاده می‌شود یا عوامل سبک زندگی مانند رژیم غذایی نامناسب و ورزش نکردن ایجاد می‌شود. این به عنوان پوکی استخوان ثانویه شناخته می‌شود. اطلاعات ارائه شده در اینجا به شما کمک می‌کند تا در مورد وضعیت فرزندتان، علت از دست دادن قدرت استخوان‌هایش و اینکه درمان و چشم‌انداز بلندمدت او چگونه است، بیشتر بدانید.
درمان اسپاسم و گرفتگی عضلات
شما قبل از خروج از پارکینگ سر خود را برمی‌گردانید تا مطمئن شوید که می‌توانید بدون خطر خارج شوید و یا شاید بعد از 9 ساعت محدود شدن و نشستن در یک اتوبوس یا هواپیما بدن خود را برای مدتی کِش می‌دهید و حالا امواجی از درد عضلانی غیر قابل کنترل کمر شما را چنان محکم می‌گیرند که به سختی می‌توانید از جای خود بلند شوید. از آنجایی که عضلاتی که اطراف ستون فقرات را گرفته و از آن حمایت می‌کنند از قوی‌ترین عضلات بوده و مکرراً در بدن مورد استفاده قرار می‌گیرند، اسپاسم یا گرفتگی عضلانی می‌تواند یکی از شایع‌ترین و دردناک‌ترین دلایل کمردرد باشند.
درمان‌های بدون جراحی پارگی مینیسک زانو
آسیب مینیسک زانو از جمله مشکلاتی است که اغلب ورزشکاران با آن روبرو هستند. علاوه بر آن کهنسالان نیز بعضا با این مشکل مواجه می شوند. مشکل منیسک زانو چهار دسته دارد و بیمار بر اساس درجه آن مورد معالجه قرار می گیرد.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34
