هنگام خرید کفش طبی به چه نکاتی باید توجه کرد؟
بسیاری از مردم خصوصا افرادی که ناراحتی یا دردی را در پای خود احساس می کنند به دنبال خرید کفش طبی می روند . کفش طبی یک واژه کلی است و عمدتا در ایران به کفش های کمی نرم با قوس داخلی پا اطلاق می شود در حالیکه به چنین کفش هایی باید کفش استاندارد یا کفش راحتی گفته شود . کفش طبی کفشی است که متناسب با مشکل بیمار ممکن است در زاویه قوس ، زوایا و انحنای آن ، میزان پاشنه ان و بسیاری از جزییات آن متفاوت باشد . بنابراین اگر مشکل خاصی در کمر ، زانو و کف پای خود ندارید می توانید از کفش های موجود در بازار که تحت عنوان کفش طبی فروش می روند استفاده کنید و درغیر اینصورت باید توسط پزشک معاینه شده و کفش استاندارد متناسب با پای شما ساخته شود.
علت درد عضله چیست؟
درد عضله به موازات شهرنشینی و زندگی پشت میز و صندلی و کم تحرکی بسیار رو به رشد می باشد و متاسفانه سن این دردها هم بسیار پایین آمده و اینجانب روزانه با بیماران جوانی روبرو هستم که به دلیل درد عضلانی به کیلنیک مراجعه می کنند. در این مبحث به دلایل ایجاد این دردهای عضلانی می پردازیم. به امید اینکه با شناخت بهتر علل جدی تر درد عضله و درمان سریعتر آن از درمان های طولانی و عوارض جدی تر جلوگیری کنیم.
ورزش درمانی جهت درمان کیفوز یا قوز پشتی
قوز پشتی و حالت خمیده بودن پشت که در اصطلاح علمی به آن کیفوز می گویند حالتی است که روز به روز در جامعه و خصوصا در بین نوجوانان در حال افزایش می باشد. قوز پشتی در 90 درصد موارد به ورزش ها و حرکات توانبخشی جواب می دهد . ما در این مقاله ورزش های اصلی جهت درمان قوز پشتی یا کیفوز را به شما آموزش می دهیم
علایم اصلی کمبود کلسیم در بدن چیست؟ بهترین غذای دارای کلسیم کدام است؟
کمبود کلسیم یکی از بیماری های خاموشی است که هم خود موجب بسیاری از بیماری ها از جمله پوکی استخوان و نرمی استخوان می شود و هم بسیاری از بیماری هایی که تصورش مشکل است از جمله سرطان و سرماخوردگی را هم می تواند تشدید کند. در بعضی از مطالعات در سال های اخیر هم بر زیادی علایم کلسیم در بدن از جمله احتمال سکته قلبی و سکته مغزی تاکید شده است. بنابراین مصرف کلسیم باید تحت نظر پزشک باشد اما ما هر چه از راه موادخوراکی (و نه قرص های مکمل)حتی بیش از حد هم که کلسیم مصرف کنیم عوارضی برای ما ایجاد نمی کند.
بهترین دکتر آرتروز
بهترین دکتر آرتروز دکتری است که بتواند عملکرد بیمار را علی رغم وجود روند تخریب در غضروف حفظ کند. بهترین دکتر آرتروز باید بتواند با کمترین و بی ضرر ترین اقدامات غیر تهاجمی به بیمار کمک کند تا بیمار بتواند فعالیتهای روزانه خود را با کمترین درد دنبال کند.
عارضه درد مچ دست در اسپرین مچ دست
اسپرین مچ دست عارضه ای است که ناشی از کشیدگی ناگهانی مچ دست و یا وارد آمدن ضربه به مچ دست ایجاد می وشد. این عارضه بر اساس شدت آسیب وارد شده دارای درجات مختلفی است که با استفاده از برخی درمانهای غیر تهاجمی قابل درمان است.
پیشگیری و درمان پوکی استخوان با دارو و روش های فیزیوتراپی مانند اوزون تراپی
پوکی استخوان شایع‌ترین نوع بیماری استخوان است. پوکی استخوان خطر شکستگی استخوان را افزایش می‌دهد. در حدود نیمی از زنان بالای 50 سال در طول عمر خود دچار شکستگی‌های لگن، مچ دست و یا مهره (استخوان‌های ستون فقرات) می‌شوند. شکستگی‌های ستون فقرات شایع‌ترین نوع شکستگی هستند.
سندرم پلیکا: درمان، علائم و علت
سندرم پلیکا یک عارضه مربوط به زانو است و هنگامی اتفاق می‌افتد که یکی از اجزای داخلی ساختار زانو در اثر آسیب‌دیدگی یا کارکرد خیلی زیاد، به حالت غیر طبیعی درآمده و به عنوان منشأ درد زانو عمل می‌کند. گاهی از اوقات تشخیص این عارضه ممکن است بسیار مشکل باشد، اما اگر درد زانوی شما به خاطر این عارضه باشد، به راحتی می‌توان آن را درمان کرد.
درمان نیمه دررفتگی و بی‌ثباتی شانه با فیزیوتراپی و درمان دستی
نیمه دررفتگی شانه و یا بی‌ثباتی شانه زمانی رخ می‌دهد که شانه تا حدی از جای خود جابه‌جا می‌شود. مفصل شانه بر اساس طبیعت ساختار خود می‌تواند دامنه حرکتی وسیعی داشته باشد. این بدین معنی است که شانه از ساختار کاملاً ثابتی برخوردار نیست.
صدا دادن مفاصل گردن: درمان و علت
در شرایط خاص، مفاصل شما ممکن است صدای شکستن، تق تق، خردشدن و یا ترق تروق بدهد. این نوع صداها به خصوص در گردن قابل توجه است. اگر گردن شما صدا می‌دهد، اما دردی به همراه ندارد، احتمالاً بی ضرر است. اما اگر دردی را احساس می‌کنید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29
