درمان زانو و پای ضربدری بدون جراحی
پای ضربدری یا ژنووالگوم یا زانو ایکس، یک بدفرمی یا بدشکلی استخوانی که در آن زانوها در حالت ایستاده بیش از حد به یکدیگر نزدیک می‌شوند، در حالی که مچ پاها فاصله‌ی زیادی از یکدیگر دارند. اغلب کودکان، خصوصا وقتی که پاهایشان به سمت داخل چرخیده و می‌ایستند، پاهایشان حالت ضربدری دارد که پدیده‌ی شایعی است. این حالت همچنین در کودکان نوپایی که سعی می‌کنند برای اولین بار بایستند و تعادل خود را حفظ کنند و همچنین برای اولین بار راه بروند و بدوند، دیده می‌شود.
ورزش‌هایی برای تقویت عضلات چهار سر ران
عضله چهار سر ران همان‌طور که از نامش مشخص است، به چهار عضله‌ای می‌گویند که در جلوی ران واقع‌شده‌اند. آن‌ها باهم همکاری می‌کنند تا ران را بلند کرده و یا زانو را صاف کنند. اغلب عضله چهار سر ران پس از یک آسیب پایدار و یا یک عمل جراحی پا یا ران، ضعیف می‌شود. به همین دلیل مهم است برای بهبودی کامل، تقویت این گروه از عضلات را به‌خوبی یاد بگیریم.
کیست مچ دست: درمان و علائم و علت
تومور یا ورم روی مفصل یا پوشش تاندون (بافت اتصال دهنده عضله به استخوان) را کیست گانگلیون یا کیست مچ دست گویند که شبیه به کیسه مملو از مایع (کیست) است و درون آن ماده ژلاتینی مانند بدون رنگ، شفاف، چسبنده و سفتی وجود دارد. کیست بر حسب اندازه ممکن است سفت باشد یا حالت اسفنجی داشته باشد.
علت و درمان درد در قسمت پایین کمر
شما تنها کسی نیستید که کمر درد دارید. حدود 80 درصد از افراد بزرگ‌سال در اوقاتی از طول عمر خود، درد پایین کمر را تجربه کرده‌اند. شایع‌ترین دلیل ناتوانی در انجام شغل و در نتیجه مرخصی گرفتن و از دست دادن روزهای کاری، درد پایین کمر است. پژوهش بزرگی که اخیراً انجام شده است نشان می‌دهد که بیش از یک چهارم افراد بزرگ‌سال در طول سه ماه گذشته درد پایین کمر را تجربه کرده‌اند.
ورم، درد و گرفتگی پا در بارداری (حاملگی): علت و درمان
علاوه بر تهوع صبحگاهی، خستگی و کمر درد (لینک به مقاله کمر درد در بارداری) که از ناراحتی‌های مکرر خانم‌ها در طول بارداری است، درد پا و ساق پا به ویژه در سه ماهه آخر بارداری، بسیار شایع است. در این میان، روش‌هایی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش درد و ناراحتی انجام دهید.
علت سوزش زانو و درمان آن
احساس سوزش در زانو می‌تواند به فرایند‌ها و اختلالات مختلف و متعددی مربوط باشد. برای مثال، هر نوع سوختگی پوست (سوختگی حرارتی، الکتریکی یا شیمیایی) باعث درد و سوزش محل در سوخته شده می‌شود. وارد آمدن آسیب به عصب‌های پا (نوروپاتی محیطی) باعث احساس سوزش یا سوزن سوزن شدن می‌شود که در علم پزشکی به آن بیماری پارستزی می‌گویند. دیابت و مصرف بیش از حد الکل، دو علت شایع نوروپاتی محیطی هستند.
علت و درمان درد پا از کشاله ران تا بالای زانو
عوامل بسیاری می‌تواند باعث درد پا در ناحیه بالای زانو شود. درد پا که ناحیه ران یا بالای زانو را درگیر می‌کند، یک عارضه شایع است.
درمان سر درد عصبی و میگرن با طب سوزنی
سردردهای عصبی از جمله سردردهایی است که بسیاری از افراد را به خود درگیرد کرده است ولی متاسفانه اطلاع کمی در خصوص تفاوت این نوع سردرد با انواع دیگر سردرد و همچنین راههای درمان سردردهای عصبی دارند. علاوه بر آن بسیاری از افراد با درد ناشی از میگرن خود سالهای سال درگیرند و دائم از راه حلهای دارویی در این زمینه بهره می جویند که هم زمانبر و هم بی فایده است.
درمان با تراکشن (کشش مکانیکی ستون فقرات) در فیزیوتراپی: انواع و مزایا
مطالعات نشان می‌دهد که آسیب‌دیدگی‌های دیسک کمر باعث ایجاد درد شدید در قسمت تحتانی بدن / پا و سندرم‌های دردناک دست و گردن می‌شود. فشار بیش‌ازحد در هنگام انجام فعالیت‌های روزمره باعث وارد آمدن فشار بر دیسک‌های ستون فقرات شده و می‌تواند باعث پارگی، فتق یا برآمدگی مواد دیسک شود. استفاده از روش‌های تراکشن همراه با درمان‌های فیزیکی دیگر که در کلینیک ما بر روی بیماران انجام می‌شود می‌تواند درد ناشی از آسیب‌دیدگی و زوال دیسک را کاهش دهد. اقدامات درمانی به بهبود دیسک‌های آسیب‌دیده کمک کرده و تغییرات مخرب در عصب‌ها را بازمی‌گرداند. تکنیک بدون جراحی تراکشن، درد دیسک کمر که ناشی از اختلالات مکانیک و عملکردی است را درمان می‌کند.
درمان اسپاسم و گرفتگی عضلات
شما قبل از خروج از پارکینگ سر خود را برمی‌گردانید تا مطمئن شوید که می‌توانید بدون خطر خارج شوید و یا شاید بعد از 9 ساعت محدود شدن و نشستن در یک اتوبوس یا هواپیما بدن خود را برای مدتی کِش می‌دهید و حالا امواجی از درد عضلانی غیر قابل کنترل کمر شما را چنان محکم می‌گیرند که به سختی می‌توانید از جای خود بلند شوید. از آنجایی که عضلاتی که اطراف ستون فقرات را گرفته و از آن حمایت می‌کنند از قوی‌ترین عضلات بوده و مکرراً در بدن مورد استفاده قرار می‌گیرند، اسپاسم یا گرفتگی عضلانی می‌تواند یکی از شایع‌ترین و دردناک‌ترین دلایل کمردرد باشند.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14
