• علت انحراف ستون فقرات یا اسکولیوز و درمان آن

    اسکولیوز به انحنای جانبی ستون فقرات نسبت به خط عمودی و مستقیم آن گفته می‌شود. اگر از پهلو به ستون فقرات نگاه کنیم، باید در قسمت فوقانی کمر دارای قوس خفیف (به سمت پشت) باشد و در قسمت تحتانی کمر نیز باید اندکی قوس کمری (انحنا به سمت شکم) داشته باشد.

     
  • بهترین دکتر آرتروز

    بهترین دکتر آرتروز دکتری است که بتواند عملکرد بیمار را علی رغم وجود روند تخریب در غضروف حفظ کند. بهترین دکتر آرتروز باید بتواند با کمترین و بی ضرر ترین اقدامات غیر تهاجمی به بیمار کمک کند تا بیمار بتواند فعالیتهای روزانه خود را با کمترین درد دنبال کند.

     
  • درد ساق پا به چه عللی ممکن است ایجاد شود؟

    درد ساق پا به علل مختلفی ممکن است ایجاد شود که شایعترین ان تحریک عصب سیاتیک و دیسک کمر می باشد که خصوصا در سنین بالا دیده می شود ولی علاوه بر ان ما گاهی این تحریک را در سنین پایین تر و حتی کودکان و خانم های حامله هم داریم که علل ان فرق می کند. سایر علل جز علت شایع تحریک کمری و دیسک کمر که می تواند موجب گرفتگی و درد ساق پا شود در این بحث به اجمال گفته می شوند

     
  • درمان تنگی کانال نخاع بدون جراحی با طب سوزنی و اوزون تراپی

    همواره واژه تنگی کانال نخاع و دردهای سیاتیک مانند و انتشاری ناشی از ان برای بسیاری از بیماران معضل شده و با زندگی روزمره انها منافات دارد . امروزه بهترین ورزش سیاتیک و بهترین ورزش کمردرد و تنگی کانال نخاعی بر اساس مطالعات اینده نگر تشابهات و تفاوت های فراوانی با هم دارند. امروزه درمان تنگی کانال نخاع امروزه بسیار پیشرفت کرده است. در این مبحث سعی بر این است که به جداسازی حدودی بهترین ورزش تنگی کانال نخاع که بهترین درمان غیرجراحی کانال نخاعی هم هست بپردازیم.

     
  • علایم اصلی کمبود کلسیم در بدن چیست؟ بهترین غذای دارای کلسیم کدام است؟

    کمبود کلسیم یکی از بیماری های خاموشی است که هم خود موجب بسیاری از بیماری ها از جمله پوکی استخوان و نرمی استخوان می شود و هم بسیاری از بیماری هایی که تصورش مشکل است از جمله سرطان و سرماخوردگی را هم می تواند تشدید کند. در بعضی از مطالعات در سال های اخیر هم بر زیادی علایم کلسیم در بدن از جمله احتمال سکته قلبی و سکته مغزی تاکید شده است. بنابراین مصرف کلسیم باید تحت نظر پزشک باشد اما ما هر چه از راه موادخوراکی (و نه قرص های مکمل)حتی بیش از حد هم که کلسیم مصرف کنیم عوارضی برای ما ایجاد نمی کند.

     
  • علل به وجود آمدن زانوی پرانتزی و آموزش ورزش برای کاهش آن؟

    حالت طبیعی و وقتی مشکلی نداریم زمانیکه روی پا و حالت صاف می ایستیم و مچ پاها به هم می چسبد اگر اندازه بین زانوها زیاد باشد که البته معیار ان یک دست و چند انگشت و .. و عمده متون علمی فاصله بین 3 تا 4 سانتی متر را بین کندیل های فمور عنوان می کنند و پاها به جای حالت صاف به صورت پرانتز در کنار یکدیگر قرار گرفته باشند به این حالت زانوی پرانتزی می گویند. زانوی پرانتزی در بسیاری از موارد با انجام خدمات توانبخشی مناسب و انجام ورزش های روزانه منظم قابل کنترل و اصلاح تا حد معقولی می باشد.

     
  • ورزش درمانی جهت درمان کیفوز یا قوز پشتی

    قوز پشتی و حالت خمیده بودن پشت که در اصطلاح علمی به آن کیفوز می گویند حالتی است که روز به روز در جامعه و خصوصا در بین نوجوانان در حال افزایش می باشد. قوز پشتی در 90 درصد موارد به ورزش ها و حرکات توانبخشی جواب می دهد . ما در این مقاله ورزش های اصلی جهت درمان قوز پشتی یا کیفوز را به شما آموزش می دهیم

     
  • علت درد عضله چیست؟

    درد عضله به موازات شهرنشینی و زندگی پشت میز و صندلی و کم تحرکی بسیار رو به رشد می باشد و متاسفانه سن این دردها هم بسیار پایین آمده و اینجانب روزانه با بیماران جوانی روبرو هستم که به دلیل درد عضلانی به کیلنیک مراجعه می کنند. در این مبحث به دلایل ایجاد این دردهای عضلانی می پردازیم. به امید اینکه با شناخت بهتر علل جدی تر درد عضله و درمان سریعتر آن از درمان های طولانی و عوارض جدی تر جلوگیری کنیم.

     
  • هنگام خرید کفش طبی به چه نکاتی باید توجه کرد؟

    بسیاری از مردم خصوصا افرادی که ناراحتی یا دردی را در پای خود احساس می کنند به دنبال خرید کفش طبی می روند . کفش طبی یک واژه کلی است و عمدتا در ایران به کفش های کمی نرم با قوس داخلی پا اطلاق می شود در حالیکه به چنین کفش هایی باید کفش استاندارد یا کفش راحتی گفته شود . کفش طبی کفشی است که متناسب با مشکل بیمار ممکن است در زاویه قوس ، زوایا و انحنای آن ، میزان پاشنه ان و بسیاری از جزییات آن متفاوت باشد . بنابراین اگر مشکل خاصی در کمر ، زانو و کف پای خود ندارید می توانید از کفش های موجود در بازار که تحت عنوان کفش طبی فروش می روند استفاده کنید و درغیر اینصورت باید توسط پزشک معاینه شده و کفش استاندارد متناسب با پای شما ساخته شود.

     
  • آیا درد پای کودکان که در بسیاری از آنها ایجاد میشود درد رشد استخوان هاست؟

    هر چند درد پای کودکان بسیار شایع می باشد و شایع ترین علت این درد درد ناشی از رشد استخوان ها می باشد اما بعضی از این دردها ر ا والدین باید جدی بگیرند و با مراجعه به پزشک درپی درمان ان برآیند . درد پای کودکان ممکن است علل جدی تری داشته باشد که در این مقاله با آن اشاراتی می کنیم

     

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14