• علایم اصلی کمبود کلسیم در بدن چیست؟ بهترین غذای دارای کلسیم کدام است؟

    کمبود کلسیم یکی از بیماری های خاموشی است که هم خود موجب بسیاری از بیماری ها از جمله پوکی استخوان و نرمی استخوان می شود و هم بسیاری از بیماری هایی که تصورش مشکل است از جمله سرطان و سرماخوردگی را هم می تواند تشدید کند. در بعضی از مطالعات در سال های اخیر هم بر زیادی علایم کلسیم در بدن از جمله احتمال سکته قلبی و سکته مغزی تاکید شده است. بنابراین مصرف کلسیم باید تحت نظر پزشک باشد اما ما هر چه از راه موادخوراکی (و نه قرص های مکمل)حتی بیش از حد هم که کلسیم مصرف کنیم عوارضی برای ما ایجاد نمی کند.

     
  • علل به وجود آمدن زانوی پرانتزی و آموزش ورزش برای کاهش آن؟

    حالت طبیعی و وقتی مشکلی نداریم زمانیکه روی پا و حالت صاف می ایستیم و مچ پاها به هم می چسبد اگر اندازه بین زانوها زیاد باشد که البته معیار ان یک دست و چند انگشت و .. و عمده متون علمی فاصله بین 3 تا 4 سانتی متر را بین کندیل های فمور عنوان می کنند و پاها به جای حالت صاف به صورت پرانتز در کنار یکدیگر قرار گرفته باشند به این حالت زانوی پرانتزی می گویند. زانوی پرانتزی در بسیاری از موارد با انجام خدمات توانبخشی مناسب و انجام ورزش های روزانه منظم قابل کنترل و اصلاح تا حد معقولی می باشد.

     
  • ورزش درمانی جهت درمان کیفوز یا قوز پشتی

    قوز پشتی و حالت خمیده بودن پشت که در اصطلاح علمی به آن کیفوز می گویند حالتی است که روز به روز در جامعه و خصوصا در بین نوجوانان در حال افزایش می باشد. قوز پشتی در 90 درصد موارد به ورزش ها و حرکات توانبخشی جواب می دهد . ما در این مقاله ورزش های اصلی جهت درمان قوز پشتی یا کیفوز را به شما آموزش می دهیم

     
  • علت درد عضله چیست؟

    درد عضله به موازات شهرنشینی و زندگی پشت میز و صندلی و کم تحرکی بسیار رو به رشد می باشد و متاسفانه سن این دردها هم بسیار پایین آمده و اینجانب روزانه با بیماران جوانی روبرو هستم که به دلیل درد عضلانی به کیلنیک مراجعه می کنند. در این مبحث به دلایل ایجاد این دردهای عضلانی می پردازیم. به امید اینکه با شناخت بهتر علل جدی تر درد عضله و درمان سریعتر آن از درمان های طولانی و عوارض جدی تر جلوگیری کنیم.

     
  • هنگام خرید کفش طبی به چه نکاتی باید توجه کرد؟

    بسیاری از مردم خصوصا افرادی که ناراحتی یا دردی را در پای خود احساس می کنند به دنبال خرید کفش طبی می روند . کفش طبی یک واژه کلی است و عمدتا در ایران به کفش های کمی نرم با قوس داخلی پا اطلاق می شود در حالیکه به چنین کفش هایی باید کفش استاندارد یا کفش راحتی گفته شود . کفش طبی کفشی است که متناسب با مشکل بیمار ممکن است در زاویه قوس ، زوایا و انحنای آن ، میزان پاشنه ان و بسیاری از جزییات آن متفاوت باشد . بنابراین اگر مشکل خاصی در کمر ، زانو و کف پای خود ندارید می توانید از کفش های موجود در بازار که تحت عنوان کفش طبی فروش می روند استفاده کنید و درغیر اینصورت باید توسط پزشک معاینه شده و کفش استاندارد متناسب با پای شما ساخته شود.

     
  • آیا درد پای کودکان که در بسیاری از آنها ایجاد میشود درد رشد استخوان هاست؟

    هر چند درد پای کودکان بسیار شایع می باشد و شایع ترین علت این درد درد ناشی از رشد استخوان ها می باشد اما بعضی از این دردها ر ا والدین باید جدی بگیرند و با مراجعه به پزشک درپی درمان ان برآیند . درد پای کودکان ممکن است علل جدی تری داشته باشد که در این مقاله با آن اشاراتی می کنیم

     
  • پای دیابتی و کفش مناسب برای پای دیابتی؟

    دیابت ، بیماری خاموشی است که می تواند با اختلال در خونرسانی در اندام ها و خصوصا در خود اعصاب پا زمینه را برای بی حسی درپاها و ایجاد زخم و عوارضی تحت عنوان پای دیابتی مستعد کند. در این مقاله در مورد علت ایجاد این بیماری و کفش مناسب برای پای دیابتی بحث خواهیم کرد.

     
  • آرتروز لگن

    آرتروز لگن بیماری که شیوع آن زیاد نیست اما بیماران درارای آرتروز این مفصل بسیار از درد کشاله ران و درد مفصل لگن با کمر شاکی هستند .درد آنها معمولا همراه با لنگش در راه رفتن همراه است. بسیاری از فعالیت های روزانه در این بیماران محدود می شود و درمان های موثر کمی به بیماران پیشنهاد می شود. در این مقاله سعی شده است بیماران دارا ی آرتروز لگن بیشتر با بیماری ، علایم و درمان های غیر جراحی آرتروز لگن آشنا شوند.

     
  • نوروپاتی چه نوع بیماری است؟ نوروپاتی دیابتی چیست؟علایم نوروپاتی و درمان ان چیست؟

    نوروپاتی بیماری است که بسیاری از افراد ممکن است داشته باشند و از ان خبر نداشته باشند تا بیماری که می تواند کل قوه حرکت را از بیمار بگیرد. بسیاری از موارد علت نوروپاتی مشخص نیست ولی در بین علل شناخته شده نوروپاتی دیابتی از بقیه شایع تر است. به جز علل خاص شناخته شده و کنترل دقیق قند خون در سایر موارد بهترین درمان برای این بیماران کنترل درمان های توانبخشی , ورزش می باشد . طب سوزنی هم در بسیاری از بیماران جواب دراماتیک می دهد.

     
  • گزگز، مورمور، سوزش، سوزن سوزن شدن و خواب رفتن پا

    گزگز مور مور پاها و داغ شدن پاها و گاهی سرد شدن پاها اغلب علامت مهمی است چون می تواند نشانه دیسک کمر و یا سایر بیماری های درگیر کننده عصب باشد و باید با کمک تست نوار عصب و عضله دنبال علت آن گشت . اگر شک به ام اس وجود داشته باشد باید با ام آر آی در مغز و نخاع هم به دنبال ان بودو

     

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14